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50岁的白岩松每周跑步美国被加征关税5天城

2019年05月24日 栏目:体育

资料图。今天,2018年8月8日。很多人惊讶且唏嘘,距离2008年而每个答案都不尽相同奥运会开幕式,已经过去了整整10年,而那场举世
资料图。 今天,2018年8月8日。 很多人惊讶且唏嘘,距离2008年而每个答案都不尽相同奥运会开幕式,已经过去了整整10年,而那场举世瞩目的奥运盛会仿佛就是昨天发生的事。 十年时光,弹指一挥间。 。 。 。 。 。 十年时间像一柄利剑,曾经的稚气学生已经染上社会风尘,曾经的青涩孩童也早就长大成人,曾经的热血青年也已经成家立业 。 回首一切尚在昨天,匆匆时间却写在了脸上身体上。 额头上的皱纹伴随着压力生长,斑白的头发和肩头的重担如影随形,啤酒肚伴随着每天的太阳渐渐升起。 。 。 。 。 。 人,总是不由自主地走入另一条河流。 一代人,从曾经的以梦为马诗书经典到如今的中年油腻养生权谋;从曾经的熬夜看星星守日出到如今的熬夜加班回邮件。 人到中年,歇斯底里的压力朝我们涌来,要将我们湮没、吞噬,我们似乎只得硬着头皮去挣扎。 我们被困囚被枷锁被限制自由。 想放松一阵,想想上有老下有小的压力,不敢放松了;想偷闲一会儿,想想背了的房贷,不敢闲散了;想去看看世界看看,想想没到账的工资放了鸽子的客户,改去公园看看了。 。 。 。 。 。 我们啊,似乎只能循环往复,永远戴着镣铐跳舞。 真的没有办法拯救自己吗?今年刚刚50岁的白岩松,在一则演讲中给出了自己的回答:越自律越自由!在演讲视频中,白岩松说自己一周跑步5天,每周都要踢一场球,50岁的他依然能跟专业的人一起踢大场。 人到中年,他越来越不喜欢同龄人不断变形的身材,任由发展首先就会陷入身体上的不自由,身体不自由,灵魂又如何自由?而改变这一切的,便是自律,贵在坚持。 最近有一方田园看到一篇文章,说真正的高手都是持续性自律,而大多数的人则是间歇性自虐。 坚持一个习惯,不过分放纵自己的欲望,才能够获得自律的自由;而不是有了危机感之后骤然给自己施压,张弛无度的人最终会毁了自己。 因为自律所以可以自由奔跑,谨以此文和所有人共勉。 新浪体育公众号24小时滚动播报最新体育资讯、趣闻和视频,更多福利扫描二维码关注 上海丰宾报价泉州优利德加盟吉林水杀菌消毒设备价格