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小满节气吃什么好 小满吃什么养生

2019年05月17日 栏目:健康

小满节气吃什么好 小满吃什么养生导语 小满节气后吃甚么养生。下面就给大家介绍小满节气后的养生食品。 小满节气吃高粱面 如果
小满节气吃什么好 小满吃什么养生 导语

小满节气后吃甚么养生。下面就给大家介绍小满节气后的养生食品。 小满节气吃高粱面 如果小孩子在小满的时候,有湿气的话,那末多给小孩子吃点儿高粱面,直接把高粱面做成粥,然后做得粘乎1点,然后让孩子喝下,就会袪湿。

  小满节气后吃甚么养生。下面就给大家介绍小满节气后的养生食品。

  小满节气吃高粱面

  如果小孩子在小满的时候,有湿气的话,那末多给小孩子吃点儿高粱面,直接把高粱面做成粥,然后做得粘乎1点,然后让孩子喝下,就会袪湿。

  小满节气吃水芹菜

  芹菜的功效大家都知道,那就是有清热利尿的功效。所以, 夏天的时候,如果觉得身上湿,而且不容易出汗的话,那就多吃些水芹菜,是不错的选择。

  小满节气吃冬瓜

  大家只知道冬瓜可以减肥,但是却不知道冬瓜也有清热利尿的功效。夏天的时候,如果出现呕吐,食欲不好的话,多吃些冬瓜是不错的选择。

  小满节气吃藊豆

  夏天的时候,就要多吃豆角1类的食品,对藊豆来说,就是夏天袪湿的好食材。出现水肿的时候,需要凉拌来最好吃。

  小满节气吃洋葱

  洋葱具有很好的解毒和杀虫的功效,所以,在夏天的时候,也是易于常吃的,特别是对男性来说,更容易如此。对尿不利的人来说,夏天吃是再好不过的。

  小满节气吃玉米

  夏天的时候,也是早熟的玉米吃的时节,所以建议大家多吃些玉米吧,不论是煮的还是蒸的。多吃玉米不但可以降浊利尿,也会有助于清除水肿哦。

  小满节气吃黄花鱼

  具有健脾利湿的功效,适用于消渴引饮、衰弱乏力、脾虚食少、小便不利等。

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